Estilos de Vida Saludable en Mujeres Universitarias de la Ciudad de Bogotá Healthy Lifestyle in University Women in Bogotá City

Resumen

Introducción: Los estilos de vida son comportamientos conscientes y voluntarios que influyen en el desarrollo integral y calidad de vida de las mujeres jóvenes, principalmente en periodo universitario, pues es una etapa de cambios significativos. El enfoque de género en la investigación permite atender las necesidades específicas de las mujeres en relación con las múltiples variables diferenciales en el ciclo vital, por ello, el objetivo de investigación es caracterizar los estilos de vida de mujeres universitarias de la ciudad de Bogotá. Metodología: Se abordó una muestra de tipo censal; participaron 59 estudiantes de la facultad de cultura física deporte y recreación de la Universidad Santo Tomás, que cumplían con los criterios de inclusión. El estudio presenta un diseño de tipo observacional, con alcance descriptivo y transversal. Se aplicó el cuestionario de estilos de vida saludable (CEVS) por medio de un Google forms, la parte estadística se realizó mediante el paquete estadístico SPSS versión 26. Resultados: Tras el análisis por dimensiones se logra evidenciar el impacto que tiene la salud físico mental sobre procesos académicos y como el rol de la familia de las participantes, está ligado de manera directa con la salud mental de las mujeres del estudio. Conclusión: Se evidenció la relación del estilo de vida según las dimensiones que evalúa el CEVS, identificando así que la dimensión de salud físico-mental es quien presenta mejores resultados, en tanto, la dimensión académico-familiar presenta mayores oportunidades de mejora para incidir en el estilo de vida saludable de las mujeres universitarias.