Differences according to sex in the physical fitness of adults who go to an urban recreation center in Costa Rica
Diferencias según sexo en la aptitud física de personas adultas que acuden a un centro urbano de recreo de costa rica
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Introduction: Physical fitness is composed of body composition, cardiorespiratory capacity, flexibility and muscular endurance. The purpose was to investigate the differences in the physical quality according to sex of a group of adults who attend an urban family recreation center in Costa Rica.
Materials and methods: descriptive study, with a sample chosen at convenience of a total of 57 people of both sexes between 31 and 60 years of age (M=45.93 ± 14.63). Four tests to evaluate physical fitness (body composition, muscular resistance, flexibility and aerobic capacity) were carried out on the participants.
Results: using the t-student statistical equation of independent measurements, it was determined that weight, height, amount of body fat, systolic blood pressure, maximum oxygen consumption, abdominal circumference and trunk flexibility present statistically significant differences. depending on the sex of the participant.
Conclusions: the differences in results according to sex are mostly due to genetic and anatomical factors, clearly delimited by gender status.
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