EFECTO DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FÍSICO SOBRE LAS CONDICIONES DE SALUD EN SUJETOS CON HIPERTENSIÓN ARTERIAL CONTROLADA ENTRE 53 Y 88 AÑOS DE LA CIUDAD DE BOGOTÁ

EFECTO DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FÍSICO SOBRE LAS CONDICIONES DE SALUD EN SUJETOS CON HIPERTENSIÓN ARTERIAL CONTROLADA ENTRE 53 Y 88 AÑOS DE LA CIUDAD DE BOGOTÁ

Contenido principal del artículo

Alix Andrea Rodríguez Mesa
Flor Elba Campo Lucumi
Luis Mario Carmona Quenan

Resumen

Introducción: La Hipertensión Arterial (HTA) se ha establecido como la primera causa de enfermedad coronaria en Colombia asociada con varios factores de riesgo enmarcados en hábitos inadecuados de estilo de vida (sedentarismo, sobrepeso, obesidad, etc). El objetivo es analizar el efecto de un programa de ejercicios sobre las condiciones físicas en sujetos con HTA controlada entre 53 y 88 años de la ciudad de Bogotá. Método: Estudio de intervención comunitaria prospectivo controlado supervisado. Con un grupo estudio constituido por sujetos con HTA controlada con medicamentos y dieta, a quienes se les aplicó un programa educativo en control de factores de riesgo cardiovascular sumado a ejercicio dirigido por 15 semanas y un grupo control que se le aplicó un programa educativo
combinado con ejercicio no dirigido. Variables de condición física, perfil lípidico, antropometría y capacidad física fueron analizadas antes y después del desarrollo del programa. Resultados: Hubo diferencias significativas entre los grupos en los valores de HDL (p=0,026), fuerza abdominal (p=0,003), fuerza en miembros inferiores (p=0,025) y resistencia cardiorrespiratoria (p=0,002); en las demás variables se reportan cambios positivos en el grupo de ejercicio a pesar de no ser estadísticamente significativos. Conclusiones: El ejercicio físico dirigido genera cambios positivos a nivel de factores de riesgo asociados a la HTA que deben ser promovidos en dicha población; para generar un impacto mayor sobre otros factores asociados como peso, IMC, entre otros, se debe procurar que las intervenciones tengan duraciones mayores a seis meses.

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Detalles del artículo

Biografía del autor/a (VER)

Alix Andrea Rodríguez Mesa, Universidad Autónoma de Manizales

Fisioterapeuta. Especialista en Rehabilitación Cardiopulmonar. Magister en Intervención Integral en el Deportista. Investigadora Principal Universidad Autónoma de Manizales.

Flor Elba Campo Lucumi, Universidad Autónoma de Manizales

Fisioterapeuta. Especialista en Ciencias del Deporte. Magister en Intervención Integral en el Deportista.

Luis Mario Carmona Quenan, Universidad Autónoma de Manizales

Licenciado en Educación Básica con énfasis en Educación Física Recreación y Deportes. Magister en Intervención Integral en el Deportista.

Referencias (VER)

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